真人金沙:中医常识

生活中有很多小经验值得我们去分享,中医师们在日常生活中也累积了不少养生、保健相关的窍门与独特感悟。减肥、美容、养生、保健有哪些方法?三九养生堂中医常识栏目为您提供老中医们的世家绝学,教您了解最简单的诊断学与健康知识!

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肝脏不好的表现 有这异常表现说明肝脏藏毒了

肝脏不好的表现 有这异常表现说明肝脏藏毒了
  肝脏是我们身体重要的排毒器官,不仅新陈代谢需要用到它,排毒解毒也离不开它,所以肝脏需要好好的保护。如果肝脏不好会有什么表现呢?下面就跟小编一起来了解一下肝脏不好的表现?生活中如何养肝护肝?...
如何养肝护肝 肝脏不好的表现

肾虚症状 中医讲身体有这表现暗示肾虚了

肾虚症状 中医讲身体有这表现暗示肾虚了
  我们每天都会把肾虚挂在嘴边,那么肾虚症状具体有哪些呢?其实从生活中的一些小细节都能看出来我们是否肾虚的。所以中医自检肾虚的方法有很多,下面就跟小编一起来了解一下如何自检肾虚?肾虚怎么补吧!...
肾虚怎么补 肾虚症状

容易“湿”的人爱得病 6个穴位赶跑湿气

容易“湿”的人爱得病 6个穴位赶跑湿气
  莫名犯困、感觉嘴里黏腻、身体沉重……这些“症状”可能是湿气悄悄钻进你体内所致。...
如何看湿气重 湿气重怎么办

肾虚怎么办 老中医不外传的四个补肾绝招

肾虚怎么办 老中医不外传的四个补肾绝招
  平时的生活中我们不注意调理身体就会出现肾虚,肾脏是我们身体的重要器官,如果不能及时的调理可能会让我们的身体变得越来越差,那么肾虚的表现有哪些呢?肾虚怎么办呢?其实中医对于肾虚的调理有很多种方法。...
肾虚怎么办 肾虚的表现

打坐的方法 每天坚持这事半小时70岁如小伙

打坐的方法 每天坚持这事半小时70岁如小伙
  打坐是一种养生保健方法,打坐可能会让我们感觉那么简单的一个动作,真的能起到养生保健的效果吗,而且打坐的好处有那么多吗?带着这些疑问让我们一起来了解一下打坐的方法有哪些?打坐的注意事项有哪些吧!...
打坐的好处 打坐的方法

中药降血糖 降血糖的中药

中药降血糖 降血糖的中药
现在很多人去医院检查,医生都会告知血糖的指数高了。可以用些中药降血糖,也是非常安全有效的。降血糖的水果有些什么,可以食用。今天我们就为大家介绍一些降血糖的中药和降血糖的水果。...
中药降血糖 降血糖的中药 降血糖的水果

经络拍打养生法 常拍打身体这防病保健康

经络拍打养生法 常拍打身体这防病保健康
  人体有很多的重要穴位,这些穴位都是人体养生的重点,如果我们能经常对这些经络穴位进行按摩拍打,自然能帮助我们防疾病保健康,还能延年益寿的。下面就跟小编一起来了解一下经络拍打养生法?拍打疗法是如何帮助我们保健康的吧!...
拍打疗法 经络拍打养生法

膀胱经的作用 99%的人都不知道的排毒通道

膀胱经的作用 99%的人都不知道的排毒通道
  我们的身体每天的新陈代谢体内都会堆积不少的毒素,针对于这种情况我们应该怎么办呢?其实我们人体自带排毒通道,但是很多人都不知道、其实这个排毒通道就是膀胱经,那么膀胱经的作用是什么呢?如何排毒呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!...
如何排毒 膀胱经的作用

十二时辰养生法 疾病随着时辰走

十二时辰养生法 疾病随着时辰走
  中医学强调人与自然的关联,这种人体与自然环境相通的思想称为“天人相应”。它主要表现在人体生理功能活动、病理变化受自然界气候改变、昼夜晨昏等因素的影响,而呈现一定的规律性,中医总结为“血气应时而至为盛,血气过时而去为衰”。因为人体十二条经...
十二时辰养生法 时辰养生

指甲看健康 中医教你看指甲自测身体健康

指甲看健康 中医教你看指甲自测身体健康
  有说法称从指甲上能看出健康状况,一个人的指甲上面真的能看出来健康状况吗?可能我们都会在心里默默的打上一个问号,指甲与健康的关系是怎么样的呢?下面就跟小编一起来了解一下中医给我们讲解的如何从指甲看健康。...
指甲与健康 指甲看健康

长寿秘诀 常做这四个小动作让你增寿10年

长寿秘诀 常做这四个小动作让你增寿10年
  长寿一直以来都是我们在追求的,对于健康长寿我们都有自己的方法,那么长寿有没有什么秘诀呢?对于长寿秘诀的认识我们并不是那么的充分?下面就跟小编一起来了解一下人如何长寿?增寿应该要怎么做吧!...
人如何长寿 长寿秘诀

如何补肾 多摸摸身体这一处不吃药也能补肾

如何补肾 多摸摸身体这一处不吃药也能补肾
  补肾一直以来是我们永恒的话题,肾脏是我们身体中非常重要的器官,能帮助我们代谢身体里的废物,如果我们的肾脏强那么身体就会很健康。如何补肾呢?下面就跟小编一起来了解一下补肾的方法有哪些吧!...
如何补肾 补肾吃什么好

补肾让钙留下来 中医教你如何补肾

补肾让钙留下来 中医教你如何补肾
  随着年龄增长,人体钙流失逐渐加快,尤其是45岁之后,在由中年向老年过渡的过程中,容易出现骨质疏松症,甚至骨折等现象。...
如何补肾 补肾方法

什么是经络 自己怎么判断经络是否通畅

什么是经络 自己怎么判断经络是否通畅
  经络是人体的气血走向,虽然我们并不能看见,但是经络通畅是身体健康的保障,如果经络不通身体就会有各种疾病找上门来,那么什么是经络呢?经络不通怎么办?下面就跟小编一起来了解一下吧!...
什么是经络 经络不通怎么办

经常生气的危害 五种大病缠上身竟是因为它

经常生气的危害 五种大病缠上身竟是因为它
  我们都说平时多笑笑好处多,但是生活中我们可能避免不了的会生气,那么经常生气的危害有哪些呢?其实经常生气的危害有很多的,从中医的角度来分析下,下面就跟小编一起来了解生气了怎么办?...
生气了怎么办 经常生气的危害
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