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现金赌博:公鸡汤和母鸡汤哪种更下奶 原来大家都选错了

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  随着大家对母乳喂养的认识,即使是上班的白领女性,也在通过背奶的方式,给孩子喂母乳。而想要母乳喂养,得母乳充足才可以。所以,几千年来,产后如何催乳成为固定不变的话题。

  从古至今,产后吃母鸡可以催乳,是大家公认的养生方法。但是,近几年却有不同声音的发出,原因是泌乳素的产生与体内雄激素有关,而母鸡体内含有雌激素,会抑制雄激素作用。

  导致泌乳素分泌减少,没有催乳作用。所以,近几年流行产后吃公鸡的催乳方法。

  那么到底是公鸡汤催乳,还是母鸡汤催乳呢?

  真想要催乳,记住4条就够了:

  1.多让孩子吮吸,刺激泌乳素分泌。

  2.拥有充足的睡眠。

  3.多喝水,补充优质蛋白,饮食均衡和补充维生素。

  4.减压、放松,保持愉悦心情。

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