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香港赌场:湿气过多对人体的危害 加重湿气的行为有哪些

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  很多人都听说过湿气过多是对身体有危害的,可是具体有哪些危害呢?今天小编给大家介绍一下湿气过多对人体的危害去湿气的食物有哪些以及哪些行为会加重湿气。一起来了解一下吧。

  湿气过多对人体的危害

  1、伤害关节

  湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

  2、带下病

  体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。

  去湿气的食物

  1、绿豆

  是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。

  2、红豆

  是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。

  3、扁豆

  具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

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